14.0 km | 01:36:04 | 06:52/km日期: 2019-05-20 05:55 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 125 - 卡路里: 754 Cal - 總步數: 16622 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'15" / 06'50" / 07'00" / 07'00" / 07'02" / 06'06" / 05'52" / 05'48" / 09'33" / 06'29" / 06'45" / 06'50" / 06'47" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+01'26") | 1005 / 1005 | 173 / 79 |
| 2 | | 06'46" (+00'59") | 1009 / 2014 | 174 / 84 |
| 3 | | 06'59" (+01'12") | 1000 / 3015 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'56" (+01'09") | 1008 / 4023 | 173 / 82 |
| 5 | | 07'02" (+01'15") | 1008 / 5032 | 171 / 82 |
| 6 | | 06'02" (+00'15") | 1006 / 6038 | 175 / 94 |
| 7 | | 05'47" | 1005 / 7043 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'47" | 1000 / 8044 | 172 / 100 |
| 9 | | 09'32" (+03'45") | 1000 / 9044 | 181 / 57 |
| 10 | | 06'30" (+00'43") | 1009 / 10053 | 170 / 90 |
| 11 | | 06'40" (+00'53") | 1000 / 11053 | 171 / 87 |
| 12 | | 06'53" (+01'06") | 1003 / 12057 | 169 / 85 |
| 13 | | 06'43" (+00'56") | 1006 / 13063 | 169 / 87 |
| 14 | | 06'53" (+01'06") | 972 / 14036 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
438.60 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'50" | 00:14'05" |
| 3 | 07'00" | 00:21'05" |
| 4 | 07'00" | 00:28'05" |
| 5 | 07'02" | 00:35'07" |
| 6 | 06'06" | 00:41'13" |
| 7 | 05'52" | 00:47'05" |
| 8 | 05'48" | 00:52'53" |
| 9 | 09'33" | 01:02'26" |
| 10 | 06'29" | 01:08'55" |
| 11 | 06'45" | 01:15'40" |
| 12 | 06'50" | 01:22'30" |
| 13 | 06'47" | 01:29'17" |
| 14.0 | 06'58" | 01:36'04" |
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