Tim Yu 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Yu 新北市
ID 8612

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8.6 km | 00:43:17 | 05:02/km

日期: 2014-06-05 21:07 - 地點: 板二 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 502 Cal

Pace: 05'52" / 04'47" / 04'34" / 04'47" / 05'18" / 04'59" / 04'45" / 04'43" / 06'00" /

哇哩勒.....板二的廁所裡沒免費得衛生紙喔!
晚出門了,沒熱身直接起跑,第2K後開始跟順福的車,3K後怎麼肚子又痛起來了.....OOXX, 趕緊找廁所,結果....悲劇啊,廁所裡竟沒衛生紙. 喔.....
都出門了,忍著不舒服繼續凸吧,凸著凸著好像又不痛了...呵呵! 順順跑吧! 今天遇到順福,Michelle,Winy,但是急著回家沒時間跟大家LDS......Sorry la....

6月累積里程 : 227.11 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 764.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

mindy, tina-chuang 和其他 57 人說推

·

觀看另 4 則留言

努力地慢慢跑的弟弟(政賢) 米我的3件飄飄褲真的都有口戴足以放包小面紙跟悠遊卡~要不要跟我打賭看看

2014-06-06 07:23 ·

1 個人推

Archong 好想壓樓上大注哦～隊長要開個盤嗎XD

2014-06-06 15:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	04'47"	00:10'39"
3	04'34"	00:15'13"
4	04'47"	00:20'00"
5	05'18"	00:25'18"
6	04'59"	00:30'17"
7	04'45"	00:35'02"
8	04'43"	00:39'45"
8.6	06'00"	00:43'17"

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