8.3 km | 00:50:25 | 06:04/km日期: 2019-04-25 22:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 06'13" / 06'19" / 05'59" / 05'56" / 05'56" / 06'04" / 05'56" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'13" | 00:12'35" |
| 3 | 06'19" | 00:18'54" |
| 4 | 05'59" | 00:24'53" |
| 5 | 05'56" | 00:30'49" |
| 6 | 05'56" | 00:36'45" |
| 7 | 06'04" | 00:42'49" |
| 8 | 05'56" | 00:48'45" |
| 8.3 | 05'27" | 00:50'25" |
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