林益輝(東瘋) 2014/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
ID 7362

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林益輝(東瘋)

6.1 km | 00:38:56 | 06:22/km

日期: 2014-06-05 05:32 - 地點: 一樣 - 天氣: 沒太陽 - 卡路里: 423 Cal

Pace: 06'38" / 06'22" / 06'21" / 06'19" / 06'19" / 06'12" / 07'16" /

散步跑，這幾天讓腿部放鬆舒緩一下，準備本週台東烤肉派對馬 ^＿^

6月累積里程 : 204.05 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

曾少均, 阿寶和其他 52 人說推

·

觀看另 5 則留言

林益輝(東瘋) 有了！我忘了是團報，在我們社長那裡。

2014-06-05 13:03 ·

1 個人推

蘇美芳哈,原來如此,我們也是團報,都在我這裡*^_^*

2014-06-05 13:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'22"	00:13'00"
3	06'21"	00:19'21"
4	06'19"	00:25'40"
5	06'19"	00:31'59"
6	06'12"	00:38'11"
6.1	07'15"	00:38'56"

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