7.6 km | 00:45:25 | 05:57/km日期: 2019-05-21 19:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'31" / 05'53" / 05'13" / 05'19" / 05'48" / 06'12" / 06'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'27") | 630 / 7630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'53" | 00:12'24" |
| 3 | 05'13" | 00:17'37" |
| 4 | 05'19" | 00:22'56" |
| 5 | 05'48" | 00:28'44" |
| 6 | 06'12" | 00:34'56" |
| 7 | 06'21" | 00:41'17" |
| 7.6 | 06'39" | 00:45'29" |
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