6.0 km | 00:38:38 | 06:23/km日期: 2019-05-24 20:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7074 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'21" / 06'16" / 06'21" / 06'06" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'30") | 1004 / 1004 | 180 / 83 |
| 2 | | 06'29" (+00'23") | 1001 / 2005 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1005 / 3011 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1006 / 4017 | 183 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 5018 | 181 / 87 |
| 6 | | 06'06" | 1006 / 6024 | 182 / 89 |
| 7 | | 09'12" (+03'06") | 41 / 6066 | 213 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'21" | 00:19'28" |
| 4 | 06'16" | 00:25'44" |
| 5 | 06'21" | 00:32'05" |
| 6 | 06'06" | 00:38'11" |
| 6.0 | 10'49" | 00:38'38" |
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