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    陳彥勳 基隆
    ID 373301
    114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳彥勳
    2.2 km | 00:13:31 | 06:17/km
    日期: 2019-05-25 08:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 07'13" / 05'33" / 05'09" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'11"  (07'11")
    		07'11" (+01'39")1000 / 1000
    2
    05'32"  (12'44")
    		05'32"1000 / 2000
    3
    00'47"  (13'31")
    		05'09" 152 / 2152
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 310.49 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    顏憲瑞, 林嘉健 和其他 6 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'13"00:07'13"
    205'33"00:12'46"
    2.205'08"00:13'33"

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