10.2 km | 01:08:01 | 06:40/km日期: 2019-05-26 06:00 - 平均心率: 98 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 10776 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'49" / 05'52" / 05'51" / 05'51" / 05'55" / 06'05" / 05'45" / 05'55" / 05'40" / 06'54" / 37'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'11") | 1001 / 1001 | 161 / 91 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1002 / 2003 | 166 / 101 |
| 3 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 3004 | 166 / 102 |
| 4 | | 05'52" (+00'15") | 1001 / 4005 | 166 / 101 |
| 5 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 5006 | 162 / 100 |
| 6 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 6006 | 164 / 101 |
| 7 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 7006 | 165 / 104 |
| 8 | | 05'55" (+00'18") | 1001 / 8008 | 164 / 102 |
| 9 | | 05'37" | 1003 / 9011 | 165 / 107 |
| 10 | | 09'28" (+03'51") | 1000 / 10012 | 142 / 74 |
| 11 | | 24'40" (+19'03") | 184 / 10196 | 116 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'52" | 00:12'41" |
| 3 | 05'51" | 00:18'32" |
| 4 | 05'51" | 00:24'23" |
| 5 | 05'55" | 00:30'18" |
| 6 | 06'05" | 00:36'23" |
| 7 | 05'45" | 00:42'08" |
| 8 | 05'55" | 00:48'03" |
| 9 | 05'40" | 00:53'43" |
| 10 | 06'54" | 01:00'37" |
| 10.2 | 37'33" | 01:08'01" |
留言 
展開計圈分析
