半馬 | 01:38:17 | 04:39/km | 第10半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-06-08 |
| 成績 | 01:38:17 |
| 總名次 | 98 / 6764 |
| 分組名次 | 29 / 2316 |
| 平均速度 | 04:39/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:21'32" | 00:44'16" |
| 00:22'44" (+01'12") |
| 00:23'00" (+01'28") | 00:47'00" (+02'44") |
| 00:24'00" (+02'28") |
|
日期: 2014-06-08 05:30 - 卡路里: 1557 Cal
好累好累,最近練習量少,跑完整個都虛脫了,好加在今天溫度不高,要不然只有爆掉的份,但練習量不足,後10公里速度掉很多,不斷被超越.
賽前宣言: 離家近的比賽,且台北的比賽很少不跑河堤的,可以跑市區的比賽很難得.
賽後評分: 高手雲集,整體來說還不錯,在台北很少有不用跑河堤外的比賽.
給 4 星 
6月累積里程 :
157.65 km 
亞瑟士TARTHER 30th TARTHER 30th 累積 :
491.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 04'16" | 00:08'12" |
| 3 | 04'12" | 00:12'24" |
| 4 | 04'44" | 00:17'08" |
| 5 | 04'24" | 00:21'32" |
| 6 | 04'36" | 00:26'08" |
| 7 | 04'28" | 00:30'36" |
| 8 | 04'28" | 00:35'04" |
| 9 | 04'32" | 00:39'36" |
| 10 | 04'40" | 00:44'16" |
| 11 | 04'32" | 00:48'48" |
| 12 | 04'44" | 00:53'32" |
| 13 | 04'32" | 00:58'04" |
| 14 | 04'28" | 01:02'32" |
| 15 | 04'44" | 01:07'16" |
| 16 | 04'52" | 01:12'08" |
| 17 | 04'40" | 01:16'48" |
| 18 | 04'48" | 01:21'36" |
| 19 | 04'44" | 01:26'20" |
| 20 | 04'56" | 01:31'16" |
| 21 | 04'40" | 01:35'56" |
| 21.6 | 04'17" | 01:38'20" |
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