10.1 km | 01:11:19 | 07:02/km日期: 2019-05-17 00:18 - 平均心率: 136 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 07'27" / 07'33" / 07'10" / 07'12" / 07'05" / 06'56" / 06'56" / 06'48" / 06'46" / 06'34" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'41" (+00'08") | 129 / 10129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'33" | 00:15'00" |
| 3 | 07'10" | 00:22'10" |
| 4 | 07'12" | 00:29'22" |
| 5 | 07'05" | 00:36'27" |
| 6 | 06'56" | 00:43'23" |
| 7 | 06'56" | 00:50'19" |
| 8 | 06'48" | 00:57'07" |
| 9 | 06'46" | 01:03'53" |
| 10 | 06'34" | 01:10'27" |
| 10.1 | 06'42" | 01:11'19" |
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