Yu-Hsiu Cheng 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
ID 388690

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5.5 km | 01:25:57 | 15:30/km

日期: 2019-05-23 20:27 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 16'13" / 14'47" / 14'26" / 14'55" / 15'28" / 16'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'58"

(15'58")

15'58" (+01'24")

999 / 999

2

14'50"

(30'48")

14'52" (+00'18")

997 / 1997

3

14'38"

(45'26")

14'34"

1004 / 3001

4

14'55"

(01:00'21")

14'47" (+00'13")

1008 / 4010

5

15'28"

(01:15'49")

15'27" (+00'53")

1000 / 5010

6

08'57"

(01:24'46")

16'48" (+02'14")

532 / 5543

5月累積里程 : 52.24 km

DECATHON KALENJI Run Cushion 累積 : 190.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

一顆智, 潘建宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'13"	00:16'13"
2	14'47"	00:31'00"
3	14'26"	00:45'26"
4	14'55"	01:00'21"
5	15'28"	01:15'49"
5.5	16'28"	01:24'46"

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