Desmond Lin 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Desmond Lin 台南
ID 151195

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10.3 km | 01:11:39 | 06:56/km

日期: 2019-05-29 21:39 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'02" / 07'01" / 06'57" / 07'15" / 07'00" / 07'09" / 06'41" / 06'44" / 06'11" / 06'14" / 07'17" /

基本訓練

5月累積里程 : 150.67 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

台南德哥, 昱函和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'01"	00:15'03"
3	06'57"	00:22'00"
4	07'15"	00:29'15"
5	07'00"	00:36'15"
6	07'09"	00:43'24"
7	06'41"	00:50'05"
8	06'44"	00:56'49"
9	06'11"	01:03'00"
10	06'14"	01:09'14"
10.3	07'14"	01:11'34"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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