MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Yuan Sheng Chien
桃園
ID 221689
36 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Yuan Sheng Chien
163.6 km
|
08:11:20
|
20.0 km/h
日期:
2019-05-25 05:11
-
總爬升:
1277 m
-
卡路里:
6202 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
14'23"
(14'23")
20.93 (-9.58)
5000 / 5000
2
19'48"
(34'12")
15.19 (-15.32)
5000 / 10000
3
15'43"
(49'55")
19.15 (-11.36)
5000 / 15000
4
12'34"
(01:02'29")
24.00 (-6.51)
5000 / 20000
5
11'28"
(01:13'58")
26.28 (-4.23)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
10'47"
(01:24'45")
27.91 (-2.60)
5000 / 30000
7
14'22"
(01:39'08")
20.93 (-9.58)
5000 / 35000
8
14'54"
(01:54'02")
20.22 (-10.28)
5000 / 40000
9
24'28"
(02:18'30")
12.29 (-18.22)
5000 / 45000
10
11'23"
(02:29'54")
26.47 (-4.04)
5000 / 50000
11
12'22"
(02:42'17")
24.32 (-6.18)
5000 / 55000
12
10'49"
(02:53'06")
27.91 (-2.60)
5000 / 60000
13
10'47"
(03:03'54")
27.91 (-2.60)
5000 / 65000
14
12'36"
(03:16'31")
23.84 (-6.67)
5000 / 70000
15
13'25"
(03:29'56")
22.36 (-8.15)
5000 / 75000
16
15'22"
(03:45'18")
19.57 (-10.94)
5000 / 80000
17
20'49"
(04:06'08")
14.46 (-16.05)
5000 / 85000
18
09'50"
(04:15'59")
30.51
5000 / 90000
19
12'30"
(04:28'30")
24.00 (-6.51)
5000 / 95000
20
10'52"
(04:39'22")
27.69 (-2.82)
5000 / 100000
21
12'09"
(04:51'31")
24.83 (-5.68)
5000 / 105000
22
11'51"
(05:03'23")
25.35 (-5.16)
5000 / 110000
23
27'18"
(05:30'41")
11.01 (-19.50)
5000 / 115000
24
14'17"
(05:44'59")
21.05 (-9.46)
5000 / 120000
25
13'45"
(05:58'45")
21.82 (-8.69)
5000 / 125000
26
17'08"
(06:15'53")
17.56 (-12.95)
5000 / 130000
27
18'21"
(06:34'14")
16.36 (-14.14)
5000 / 135000
28
16'43"
(06:50'58")
18.00 (-12.51)
5000 / 140000
29
19'28"
(07:10'26")
15.45 (-15.06)
5000 / 145000
30
26'06"
(07:36'32")
11.50 (-19.01)
5000 / 150000
31
13'00"
(07:49'33")
23.08 (-7.43)
5000 / 155000
32
09'55"
(07:59'28")
30.25 (-0.26)
5000 / 160000
33
11'52"
(08:11'20")
18.46 (-12.05)
3643 / 163643
5月累積里程 :
534.51 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
3.0 %
2
19.3
2.3 %
3
32.1
-2.2 %
4
23.8
1.3 %
5
19.6
3.3 %
6
13.2
5.0 %
7
10.8
7.0 %
8
22.1
-2.8 %
9
14.6
4.0 %
10
20.8
2.5 %
11
19.6
-1.7 %
12
20.8
1.8 %
13
23.1
2.2 %
14
12.8
6.0 %
15
24.2
-1.3 %
16
24.0
-2.1 %
17
11.7
-7.4 %
18
35.0
-7.7 %
19
35.0
-4.3 %
20
40.9
-2.3 %
21
29.0
-1.7 %
22
16.4
-2.7 %
23
27.9
-1.3 %
24
34.3
-0.6 %
25
32.1
-0.6 %
26
24.3
-1.5 %
27
27.5
-1.6 %
28
27.9
-1.3 %
29
31.3
-0.6 %
30
29.0
3.0 %
31
18.9
-2.2 %
32
19.5
-1.3 %
33
18.7
1.3 %
34
25.9
1.0 %
35
23.1
2.2 %
36
24.3
-2.4 %
37
25.5
-3.7 %
38
14.7
3.3 %
39
23.4
2.3 %
40
17.5
4.0 %
41
8.4
-1.2 %
42
22.5
-2.8 %
43
6.0
14.0 %
44
25.9
-0.8 %
45
25.9
-1.6 %
46
29.0
-0.7 %
47
27.9
-0.6 %
48
23.7
-0.5 %
49
27.3
-0.3 %
50
24.7
1.5 %
51
20.1
-0.2 %
52
25.5
-0.3 %
53
28.6
1.0 %
54
22.0
-1.5 %
55
27.1
1.3 %
56
30.8
-0.6 %
57
29.3
-0.7 %
58
31.9
-0.6 %
59
22.4
-0.6 %
60
26.5
-0.2 %
61
28.6
-0.3 %
62
25.7
-0.1 %
63
29.0
2.3 %
64
26.5
-0.4 %
65
29.8
-0.6 %
66
21.1
1.8 %
67
23.4
1.7 %
68
25.4
-1.0 %
69
20.9
-0.9 %
70
30.5
-0.4 %
71
28.1
-0.8 %
72
27.3
-0.3 %
73
26.5
1.7 %
74
23.4
2.6 %
75
14.1
-1.0 %
76
26.3
3.0 %
77
14.6
4.2 %
78
10.5
3.8 %
79
40.0
-4.0 %
80
33.6
-2.6 %
81
2.0
-1.4 %
82
4.8
2.8 %
83
18.3
2.9 %
84
14.2
3.9 %
85
25.0
-3.9 %
86
41.4
-4.2 %
87
30.5
-1.6 %
88
25.9
2.2 %
89
27.7
-2.8 %
90
30.8
-0.9 %
91
26.5
1.0 %
92
26.5
-0.8 %
93
24.5
1.0 %
94
22.2
1.8 %
95
21.2
2.5 %
96
29.0
-1.0 %
97
28.3
-0.8 %
98
28.1
-0.6 %
99
28.1
1.0 %
100
24.8
-0.9 %
101
22.1
-0.2 %
102
25.7
1.0 %
103
25.7
1.0 %
104
22.6
1.0 %
105
28.3
1.0 %
106
24.0
-0.4 %
107
27.3
1.2 %
108
26.9
-0.7 %
109
26.3
-0.2 %
110
22.6
2.0 %
111
26.9
-0.8 %
112
24.3
-0.2 %
113
16.4
-0.4 %
114
25.9
-0.2 %
115
3.6
1.4 %
116
19.8
1.2 %
117
25.2
-0.4 %
118
23.5
3.0 %
119
28.3
-0.6 %
120
14.2
1.0 %
121
20.1
3.4 %
122
22.8
-2.8 %
123
25.4
2.0 %
124
18.8
1.0 %
125
23.1
2.0 %
126
18.8
-1.0 %
127
13.6
3.0 %
128
23.1
-1.7 %
129
23.5
1.3 %
130
13.7
-2.8 %
131
11.7
-3.2 %
132
17.2
4.2 %
133
18.0
2.0 %
134
14.8
-0.8 %
135
25.4
1.2 %
136
26.3
1.7 %
137
21.7
-0.5 %
138
23.7
1.5 %
139
2.6
2.0 %
140
14.4
2.3 %
141
21.7
1.2 %
142
17.0
2.8 %
143
15.4
2.6 %
144
13.7
4.6 %
145
12.3
4.0 %
146
7.6
4.9 %
147
1.0
10.8 %
148
9.8
6.8 %
149
18.6
2.2 %
150
24.0
-1.0 %
151
26.5
-5.1 %
152
20.1
1.4 %
153
21.6
-1.3 %
154
20.9
3.0 %
155
28.6
-3.3 %
156
36.0
-2.3 %
157
25.4
-4.7 %
158
35.0
-6.6 %
159
29.8
-2.5 %
160
27.9
-0.9 %
161
19.8
1.7 %
162
15.0
5.2 %
163
23.7
-1.2 %
163.6
16.7
-0.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:32:18
|
06:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:25
|
06:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:16:54
王聖欣
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:10:58
|
05:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:07
|
05:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:28:51
|
06:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:53:58
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:18
|
06:53/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:48:14
|
16:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:22:55
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:22:22
|
05:51/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.1 km
|
01:37:08
|
07:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
16.6 km
|
01:53:17
|
06:48/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:15:20
|
06:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:52
|
08:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:30:00
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:00
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:36
|
04:53/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:45:21
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:59:29
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
4.9 km
|
00:28:53
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.1 km
|
00:29:00
|
07:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:52
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:08
|
05:14/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :