6.0 km | 01:15:11 | 12:32/km日期: 2019-05-29 18:38 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'10" / 11'04" / 14'03" / 14'01" / 13'50" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'55" (+04'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'04" (+05'55") | 591 / 3591 |
| 5 | | 13'24" (+04'15") | 1000 / 4591 |
| 6 | | 13'00" (+03'51") | 1000 / 5591 |
| 7 | | 14'03" (+04'54") | 407 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 11'04" | 00:20'14" |
| 3 | 14'03" | 00:34'17" |
| 4 | 14'01" | 00:48'18" |
| 5 | 13'50" | 01:02'08" |
| 6.0 | 13'14" | 01:15'21" |
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