5.0 km | 00:40:35 | 08:03/km日期: 2019-05-18 11:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 8132 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'59" / 07'15" / 08'46" / 09'29" / 08'42" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 177 / 94 |
| 2 | | 07'13" (+01'14") | 1002 / 2003 | 189 / 72 |
| 3 | | 08'42" (+02'43") | 1006 / 3010 | 203 / 56 |
| 4 | | 09'27" (+03'28") | 1009 / 4020 | 214 / 49 |
| 5 | | 08'38" (+02'39") | 1006 / 5027 | 205 / 56 |
| 6 | | 09'17" (+03'18") | 34 / 5061 | 208 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 07'15" | 00:13'14" |
| 3 | 08'46" | 00:22'00" |
| 4 | 09'29" | 00:31'29" |
| 5 | 08'42" | 00:40'11" |
| 5.0 | 11'43" | 00:40'35" |
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