3.1 km | 01:00:07 | 19:28/km日期: 2019-05-27 11:29 - 平均心率: 73 - 卡路里: 188 Cal - 總步數: 264 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1169 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'36" / 33'26" / 05'33" / 155'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 1000 | 7 / 1786 |
| 2 | | 34'48" (+27'45") | 1002 / 2003 | 3 / 726 |
| 3 | | 07'03" | 63 / 2066 | 0 / 0 |
| 4 | | 16'55" (+09'52") | 1002 / 3069 | 4 / 1431 |
| 5 | | 08'17" (+01'14") | 18 / 3087 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.22 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 33'26" | 00:41'02" |
| 3 | 05'33" | 00:46'35" |
| 3.1 | 154'50" | 01:00'07" |
ricky tseng 說推
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