Yu-Hsiu Cheng 2019/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Yu-Hsiu Cheng 高雄
ID 388690

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4.5 km | 01:06:46 | 14:52/km

日期: 2019-05-29 21:07 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 27 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 14'08" / 14'17" / 16'52" / 14'56" / 12'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'58"

(13'58")

13'59"

998 / 998

2

14'20"

(28'18")

14'23" (+00'24")

995 / 1993

3

16'59"

(45'17")

16'47" (+02'48")

1011 / 3005

4

14'56"

(01:00'13")

14'55" (+00'56")

1000 / 4005

5

05'54"

(01:06'07")

12'11"

484 / 4490

5月累積里程 : 52.24 km

DECATHON KALENJI Run Cushion 累積 : 190.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

一顆智, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'08"	00:14'08"
2	14'17"	00:28'25"
3	16'52"	00:45'17"
4	14'56"	01:00'13"
4.5	12'02"	01:06'07"

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