8.6 km | 00:50:03 | 05:49/km日期: 2019-05-31 06:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 00'45" / 06'11" / 05'46" / 05'40" / 05'40" / 05'30" / 05'17" / 06'27" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+01'04") | 600 / 8600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'45" | 00:00'45" |
| 2 | 06'11" | 00:06'56" |
| 3 | 05'46" | 00:12'42" |
| 4 | 05'40" | 00:18'22" |
| 5 | 05'40" | 00:24'02" |
| 6 | 05'30" | 00:29'32" |
| 7 | 05'17" | 00:34'49" |
| 8 | 06'27" | 00:41'16" |
| 8.6 | 06'58" | 00:45'27" |
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