董正豐 2014/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

董正豐彰化
ID 139954

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14.9 km | 02:06:29 | 08:28/km

日期: 2014-06-10 18:06 - 總爬升: 125 m - 卡路里: 806 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'07" / 05'09" / 05'02" / 04'36" / 06'49" / 08'31" / 08'30" / 10'15" / 09'59" / 11'03" / 10'13" / 10'30" / 11'13" / 10'48" / 09'22" /

6月累積里程 : 255.74 km

Android - Sony ST21i 上傳 | 10 years ago

許永裕, 許琴龍和其他 21 人說推

·

吉哥讚啊

2014-06-10 20:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'09"	00:10'16"
3	05'02"	00:15'18"
4	04'36"	00:19'54"
5	06'49"	00:26'43"
6	08'31"	00:35'14"
7	08'30"	00:43'44"
8	10'15"	00:53'59"
9	09'59"	01:03'58"
10	11'03"	01:15'01"
11	10'13"	01:25'14"
12	10'30"	01:35'44"
13	11'13"	01:46'57"
14	10'48"	01:57'45"
14.9	09'22"	02:06'29"

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成績 : 01:07:05

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