許小彤 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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10.6 km | 01:22:50 | 07:51/km

日期: 2019-06-03 18:52 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 11'11" / 07'19" / 07'06" / 07'04" / 07'06" / 06'50" / 07'10" / 07'16" / 07'20" / 07'19" / 13'01" /

基本訓練

6月累積里程 : 152.09 km

Nike air zoom pegasus35 累積 : 736.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

阿中 , ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 47 人說推

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觀看另 9 則留言

路跑在雲端(阿Paul) 慢慢變強~真棒!

2019-06-04 15:36 ·

呂理用午安！夜跑10K開心舒暢！

2019-06-04 16:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	07'19"	00:18'30"
3	07'06"	00:25'36"
4	07'04"	00:32'40"
5	07'06"	00:39'46"
6	06'50"	00:46'36"
7	07'10"	00:53'46"
8	07'16"	01:01'02"
9	07'20"	01:08'22"
10	07'19"	01:15'41"
10.6	12'57"	01:22'51"

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