10.0 km | 01:00:46 | 06:04/km日期: 2019-06-04 19:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'39" / 05'59" / 05'44" / 06'11" / 06'16" / 05'49" / 05'59" / 05'49" / 05'47" / 06'26" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'21" (+03'37") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.95 km 
母子🐊 🐊Y拖三代 小白 累積 :
888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'59" | 00:12'38" |
| 3 | 05'44" | 00:18'22" |
| 4 | 06'11" | 00:24'33" |
| 5 | 06'16" | 00:30'49" |
| 6 | 05'49" | 00:36'38" |
| 7 | 05'59" | 00:42'37" |
| 8 | 05'49" | 00:48'26" |
| 9 | 05'47" | 00:54'13" |
| 10 | 06'26" | 01:00'39" |
| 10.0 | 09'01" | 01:00'47" |
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