7.3 km | 00:45:23 | 06:11/km日期: 2019-06-07 15:58 - 平均心率: 167 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 8404 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 05'52" / 05'59" / 06'14" / 06'17" / 06'16" / 06'14" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 1000 | 182 / 87 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2001 | 187 / 89 |
| 3 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 3001 | 187 / 88 |
| 4 | | 06'20" (+00'24") | 1002 / 4003 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'20" (+00'24") | 1001 / 5004 | 185 / 84 |
| 6 | | 06'15" (+00'19") | 1002 / 6007 | 186 / 85 |
| 7 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 7008 | 186 / 85 |
| 8 | | 05'48" | 324 / 7332 | 181 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'52" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 4 | 06'14" | 00:24'16" |
| 5 | 06'17" | 00:30'33" |
| 6 | 06'16" | 00:36'49" |
| 7 | 06'14" | 00:43'03" |
| 7.3 | 07'00" | 00:45'23" |
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