王全利 (新竹瘋) 2014/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

18.5 km | 01:57:01 | 06:18/km

日期: 2014-06-11 06:11 - 總爬升: 543 m - 卡路里: 16684 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 05'39" / 05'59" / 05'28" / 05'45" / 05'43" / 05'31" / 08'29" / 05'25" / 06'08" / 06'13" / 05'13" / 09'04" / 05'55" / 05'22" / 07'11" / 07'00" / 06'20" / 06'58" / 06'45" /

6月累積里程 : 284.68 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago

alan, 黃盛義和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'59"	00:11'38"
3	05'28"	00:17'06"
4	05'45"	00:22'51"
5	05'43"	00:28'34"
6	05'31"	00:34'05"
7	08'29"	00:42'34"
8	05'25"	00:47'59"
9	06'08"	00:54'07"
10	06'13"	01:00'20"
11	05'13"	01:05'33"
12	09'04"	01:14'37"
13	05'55"	01:20'32"
14	05'22"	01:25'54"
15	07'11"	01:33'05"
16	07'00"	01:40'05"
17	06'20"	01:46'25"
18	06'58"	01:53'23"
18.5	06'45"	01:57'01"

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