Ching Hui Cho 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Hui Cho 桃園
ID 303881

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9.0 km | 01:15:22 | 08:22/km

日期: 2019-06-05 19:16 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 09'17" / 08'50" / 09'11" / 08'11" / 07'05" / 07'41" / 08'08" / 08'41" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 23.41 km

ASICS TARTHERZEAL TS6 累積 : 237.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	08'50"	00:18'07"
3	09'11"	00:27'18"
4	08'11"	00:35'29"
5	07'05"	00:42'34"
6	07'41"	00:50'15"
7	08'08"	00:58'23"
8	08'41"	01:07'04"
9.0	08'17"	01:15'20"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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