5.2 km | 00:29:18 | 05:40/km日期: 2019-06-08 06:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 04'30" / 04'34" / 04'51" / 05'20" / 05'25" / 28'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 192 / 192 |
| 2 | | 04'30" (+00'07") | 399 / 592 |
| 3 | | 04'33" (+00'10") | 401 / 993 |
| 4 | | 04'35" (+00'12") | 392 / 1386 |
| 5 | | 04'33" (+00'10") | 398 / 1785 |
| 6 | | 04'34" (+00'11") | 403 / 2188 |
| 7 | | 04'48" (+00'25") | 402 / 2591 |
| 8 | | 05'00" (+00'37") | 401 / 2992 |
| 9 | | 05'18" (+00'55") | 396 / 3389 |
| 10 | | 05'20" (+00'57") | 397 / 3787 |
| 11 | | 05'16" (+00'53") | 396 / 4183 |
| 12 | | 05'27" (+01'04") | 391 / 4575 |
| 13 | | 05'01" (+00'38") | 388 / 4963 |
| 14 | | 24'29" (+20'06") | 204 / 5168 |
| 15 | | 01:15'53" (+11'30") | 0 / 5168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.49 km 
asics Amplica 累積 :
1817.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'34" | 00:09'04" |
| 3 | 04'51" | 00:13'55" |
| 4 | 05'20" | 00:19'15" |
| 5 | 05'25" | 00:24'40" |
| 5.2 | 28'19" | 00:29'26" |
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