9.0 km | 00:53:06 | 05:53/km日期: 2019-06-09 17:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'04" / 06'31" / 06'01" / 07'14" / 05'30" / 06'33" / 05'39" / 06'30" / 05'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 16 / 9016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.49 km 
on瑞士雲端 flow流星雲 累積 :
525.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'31" | 00:14'35" |
| 3 | 06'01" | 00:20'36" |
| 4 | 07'14" | 00:27'50" |
| 5 | 05'30" | 00:33'20" |
| 6 | 06'33" | 00:39'53" |
| 7 | 05'39" | 00:45'32" |
| 8 | 06'30" | 00:52'02" |
| 9 | 05'49" | 00:57'51" |
| 9.0 | 05'55" | 00:57'57" |
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