11.1 km | 01:04:28 | 05:50/km日期: 2019-06-09 05:50 - 平均心率: 193 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'05" / 06'19" / 06'03" / 05'49" / 05'49" / 05'43" / 06'15" / 05'34" / 05'23" / 05'14" / 05'02" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'29" | 5046 / 11046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.75 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
1789.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'19" | 00:13'24" |
| 3 | 06'03" | 00:19'27" |
| 4 | 05'49" | 00:25'16" |
| 5 | 05'49" | 00:31'05" |
| 6 | 05'43" | 00:36'48" |
| 7 | 06'15" | 00:43'03" |
| 8 | 05'34" | 00:48'37" |
| 9 | 05'23" | 00:54'00" |
| 10 | 05'14" | 00:59'14" |
| 11 | 05'02" | 01:04'16" |
| 11.0 | 04'19" | 01:04'28" |
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