5.0 km | 00:24:36 | 04:54/km日期: 2019-06-07 06:50 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 152 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4690 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'31" / 04'53" / 04'47" / 04'43" / 04'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+02'22") | 5006 / 5006 | 190 / 107 |
| 2 | | 02'32" | 19 / 5026 | 200 / 197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
223.76 km 
Mizuno spark3 累積 :
514.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'53" | 00:10'24" |
| 3 | 04'47" | 00:15'11" |
| 4 | 04'43" | 00:19'54" |
| 5 | 04'38" | 00:24'32" |
| 5.0 | 03'23" | 00:24'36" |
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