6.3 km | 00:40:02 | 06:22/km日期: 2019-06-11 20:11 - 天氣: 有點悶 - 平均心率: 161 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'08" / 06'49" / 06'09" / 06'05" / 06'38" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.43 km 
adidas adiZero Boston Boost 7(小綠1號) 累積 :
1195.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'08" | 00:12'41" |
| 3 | 06'49" | 00:19'30" |
| 4 | 06'09" | 00:25'39" |
| 5 | 06'05" | 00:31'44" |
| 6 | 06'38" | 00:38'22" |
| 6.3 | 06'05" | 00:40'05" |
留言 
展開計圈分析
