Shiau Wen Yao 2019/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shiau Wen Yao 基隆
ID 246192

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9.4 km | 00:53:42 | 05:43/km

日期: 2019-06-10 17:54 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'10" / 05'46" / 05'39" / 06'27" / 05'19" / 08'02" / 06'00" / 06'56" / 09'45" / 11'55" /

6月累積里程 : 249.96 km

Strava 上傳 | 5 years ago

張家良, 趙明娟和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'46"	00:11'56"
3	05'39"	00:17'35"
4	06'27"	00:24'02"
5	05'19"	00:29'21"
6	08'02"	00:37'23"
7	06'00"	00:43'23"
8	06'56"	00:50'19"
9	09'45"	01:00'04"
9.4	12'02"	01:04'36"

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