9.2 km | 01:27:50 | 09:35/km日期: 2019-06-13 17:21 - 平均心率: 124 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'39" / 09'52" / 08'18" / 11'11" / 10'30" / 10'23" / 10'17" / 08'54" / 04'48" / 23'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+04'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+06'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'23" (+05'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'17" (+05'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+04'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 23'33" (+18'46") | 163 / 9163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
327.30 km 
Mizuno Wave Inspire 12 J1GC164552 累積 :
31090.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 09'52" | 00:19'31" |
| 3 | 08'18" | 00:27'49" |
| 4 | 11'11" | 00:39'00" |
| 5 | 10'30" | 00:49'30" |
| 6 | 10'23" | 00:59'53" |
| 7 | 10'17" | 01:10'10" |
| 8 | 08'54" | 01:19'04" |
| 9 | 04'48" | 01:23'52" |
| 9.2 | 23'29" | 01:27'43" |
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