雲遠德 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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7.6 km | 00:40:59 | 05:25/km

日期: 2014-06-14 05:49 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'38" / 05'27" / 05'15" / 05'22" / 05'20" / 05'22" / 05'23" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'04"

(00'04")

03'33"

18 / 18

2

40'55"

(40'59")

05'23" (+01'50")

7583 / 7601

6月累積里程 : 180.34 km

ASICS DUOMAX 累積 : 1830.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, Roger K 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'27"	00:11'05"
3	05'15"	00:16'20"
4	05'22"	00:21'42"
5	05'20"	00:27'02"
6	05'22"	00:32'24"
7	05'23"	00:37'47"
7.6	05'47"	00:40'59"

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朋友動態

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