4.0 km | 00:23:36 | 05:53/km日期: 2019-06-13 16:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 3990 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'29" / 06'05" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 1001 / 1001 | 167 / 100 |
| 2 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 2002 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'29" | 1002 / 3005 | 172 / 106 |
| 4 | | 06'09" (+00'40") | 1001 / 4006 | 168 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.47 km 
Nike free. 5.0 累積 :
220.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'29" | 00:17'22" |
| 4 | 06'05" | 00:23'27" |
| 4.0 | 21'25" | 00:23'36" |
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