3.2 km | 00:41:26 | 12:48/km日期: 2019-06-14 06:18 - 平均心率: 117 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 23°C - 濕度: 99%
Pace: 11'13" / 37'16" / 12'22" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'22" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+02'18") | 236 / 3236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 264.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 37'16" | 00:48'29" |
| 3 | 12'22" | 01:00'51" |
| 3.2 | 13'40" | 01:04'05" |
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