12.0 km | 01:17:05 | 06:25/km日期: 2019-06-14 12:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 946 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'14" / 06'43" / 06'35" / 06'28" / 06'15" / 06'13" / 06'09" / 06'24" / 06'23" / 06'13" / 06'22" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 06'15" | 1997 / 11997 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 263.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'43" | 00:13'57" |
| 3 | 06'35" | 00:20'32" |
| 4 | 06'28" | 00:27'00" |
| 5 | 06'15" | 00:33'15" |
| 6 | 06'13" | 00:39'28" |
| 7 | 06'09" | 00:45'37" |
| 8 | 06'24" | 00:52'01" |
| 9 | 06'23" | 00:58'24" |
| 10 | 06'13" | 01:04'37" |
| 11 | 06'22" | 01:10'59" |
| 12.0 | 06'07" | 01:17'06" |
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