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蔡秉軒
彰化
ID 361304
254 位追隨者
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蔡秉軒
17.4 km
|
00:55:58
|
18.7 km/h
日期:
2019-06-15 08:03
-
地點:
田尾
-
卡路里:
451 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'53"
(02'53")
20.81 (-0.88)
996 / 996
2
03'04"
(05'57")
19.57 (-2.12)
997 / 1993
3
02'51"
(08'48")
21.30 (-0.38)
1007 / 3000
4
02'48"
(11'36")
21.69
1008 / 4008
5
03'11"
(14'47")
19.05 (-2.64)
1010 / 5019
展開計圈分析
6
02'46"
(17'33")
21.69
998 / 6018
7
02'51"
(20'24")
20.81 (-0.88)
987 / 7005
8
02'58"
(23'22")
20.22 (-1.46)
999 / 8005
9
03'10"
(26'32")
19.15 (-2.54)
1010 / 9016
10
03'05"
(29'37")
19.46 (-2.23)
998 / 10014
11
03'09"
(32'46")
19.05 (-2.64)
999 / 11014
12
03'02"
(35'48")
20.11 (-1.58)
1011 / 12026
13
03'04"
(38'52")
19.46 (-2.23)
991 / 13017
14
03'02"
(41'54")
19.89 (-1.80)
1005 / 14023
15
02'57"
(44'51")
20.34 (-1.35)
996 / 15019
16
02'58"
(47'49")
20.45 (-1.23)
1009 / 16029
17
02'53"
(50'42")
20.81 (-0.88)
994 / 17024
18
03'09"
(53'51")
8.72 (-12.97)
457 / 17481
彰化
蔡
秉軒
·
留言
明天中興馬,今天休跑~
糟糕不知道是否心理作用!
腳膝蓋側邊怪怪的....
6月累積里程 :
17.45 km
Android - HTC HTC_U-1u 上傳
| 5 years ago
黃宣宣
,
Redface Wang
和其他
143
人說推
·
留言
觀看另 50 則留言
黃健明
蔡大假日愉快,明天加油!😊
2019-06-15 12:01 ·
1
個人推
陳果狗
午安,單車愉快
明天路跑賽加油💪
2019-06-15 12:02 ·
2
個人推
洪智文
午安,運動愉快
2019-06-15 12:03 ·
1
個人推
T.H. Chang
午安~騎車愉快呦👍
2019-06-15 12:13 ·
1
個人推
黃進發
午安,運動愉快!
2019-06-15 12:18 ·
1
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黃美娟
午安!週末假期運動愉快。😊😊😊
2019-06-15 12:24 ·
1
個人推
李百信
午安週末騎車追風快樂喔~
2019-06-15 12:25 ·
1
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王俊欽
午安週末愉快
2019-06-15 12:29 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
跑完就耍廢啊🤷♀️🤪
2019-06-15 12:30 ·
1
個人推
Diana Lin
午安騎單車愉快。明日路跑加油。
2019-06-15 12:34 ·
2
個人推
林麗綺
午安~假日騎乘單車愉快”午餐開心
2019-06-15 12:34 ·
1
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顧冠緯
好好休息 明天賽事加油💪
2019-06-15 12:41 ·
1
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簡銘進
秉軒哥午安,預祝中興馬>馬到成功!另故鄉的田中馬,您可以免抽簽直接報名嗎?還是只有田中鎮民的福利?呵呵!
2019-06-15 12:41 ·
2
個人推
葉文凱
午安~假日騎車運動開心😃
2019-06-15 13:08 ·
1
個人推
馬松華
午安。運動愉快
2019-06-15 13:19 ·
1
個人推
曾烽耿
午安,週末運動愉快~
2019-06-15 13:24 ·
1
個人推
懷文
周末騎車追風快樂!
預祝中興馬高速完賽!!
2019-06-15 13:26 ·
1
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小米
秉軒哥 午安
放輕鬆啦!加油哦💪
週末愉快唷^^
2019-06-15 13:40 ·
1
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Niall Chen
心理作用成份較高喔!加油加油!
2019-06-15 14:05 ·
1
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翁金俊
秉軒兄午安,運動愉快
2019-06-15 14:30 ·
1
個人推
黃世謀
順利完賽
騎車運動愉快
2019-06-15 14:45 ·
1
個人推
暴龍
午安秉軒
好好休息
週末愉快。
2019-06-15 14:56 ·
1
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李耀同
午安:週末鐵馬騎愉快!
2019-06-15 14:58 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
午安
2019-06-15 15:15 ·
1
個人推
淑貞
午安,運動愉快,中興馬加油
2019-06-15 15:36 ·
1
個人推
徐世宗
明天加油喔!
2019-06-15 15:41 ·
1
個人推
鄭建成
下午好~預祝中興馬高速完賽
2019-06-15 16:01 ·
1
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황속치
下午好
心裡作祟
不會有事
明天加油囉
2019-06-15 16:44 ·
1
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陳達鈴
軒哥下午好,週末跑步愉快。
2019-06-15 18:05 ·
1
個人推
鄭庸夋
晚上好 運動愉快
2019-06-15 18:37 ·
1
個人推
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2019-06-15 19:40 ·
1
個人推
Ming Yeh
哈哈...
2019-06-15 19:44 ·
1
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鄭鈺柱
晚安,運動愉快
2019-06-15 20:31 ·
1
個人推
呂理用
晚安!晨騎訓練愉快!
2019-06-15 20:37 ·
1
個人推
柯國偉
明天加油,不舒服只好出動安太座幫忙按摩舒緩一下
2019-06-15 20:53 ·
1
個人推
李清恩
晚安運動週末愉快
2019-06-15 20:53 ·
1
個人推
張秀雲
晚安 運動愉快
2019-06-15 21:12 ·
1
個人推
鄭麗珍
晚安~運動好心情,週末快樂~
2019-06-15 21:23 ·
1
個人推
王瑞琪
晚安~週末愉快
2019-06-15 21:26 ·
1
個人推
吳國誌
晚安
晨騎愉快,沒素啦
。
2019-06-15 21:33 ·
1
個人推
Jason Liu
秉軒晚安,運動愉快👍
2019-06-15 22:05 ·
1
個人推
黃紅橘
晚安。明天比賽順利 能有好成績。
2019-06-15 22:27 ·
1
個人推
林錫東
晚上好 運動愉快
2019-06-15 22:32 ·
1
個人推
賴瀛洲
晚安~週末愉快
2019-06-15 22:54 ·
1
個人推
施大大
蔡大加油哦!
2019-06-15 23:04 ·
1
個人推
鄭永成
晚安!單車運動愉快
2019-06-15 23:12 ·
1
個人推
小康 輕鬆跑
晚安運動愉快!
2019-06-16 01:32 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
早安!
假日輕鬆愉悅,運動好心情~
2019-06-16 02:24 ·
1
個人推
汪信宏
👍
2019-06-16 06:00 ·
1
個人推
成隆利
早上好
2019-06-16 06:52 ·
1
個人推
李清輝
早安
2019-06-16 07:41 ·
1
個人推
Louis
秉軒兄~早上好,騎車愉悅順心!
2019-06-17 10:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
-1.8 %
2
19.6
3.2 %
3
21.4
-2.4 %
4
21.4
-2.2 %
5
19.1
3.2 %
6
21.7
4.0 %
7
20.7
1.6 %
8
20.2
-2.0 %
9
18.9
4.2 %
10
19.5
-2.0 %
11
19.0
-2.4 %
12
20.1
3.0 %
13
19.3
5.8 %
14
20.1
-3.6 %
15
20.3
-3.0 %
16
20.2
-2.3 %
17
20.8
-2.2 %
17.5
9.0
7.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
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43.5 km
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04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
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鄭穗霓
上傳了新日誌
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|
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