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 |  14.3 km | 02:03:53 | 08:39/km
日期: 2014-05-17 18:37 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 涼爽有風 - 卡路里: 1030 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% 第一次挑戰一天跑兩場比賽，雖然只是平地，但是跑到後來就發現自己現階段的缺點了，大腿跟小腿的肌力都不足，腳底板還不夠厚實，所以不到10公里就已經變步兵了，最後幾乎都是在要抽筋的狀態下走回終點的，要再訓練才行～ 賽前宣言: 意外有了參加的名額，要輕鬆跑～ 5月累積里程 : 37.90 km  NIKE FREE RUN+ 3 累積 : 143.5 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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