王添進 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

王添進台東
ID 267163

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5.7 km | 00:32:57 | 05:49/km

日期: 2019-06-15 17:17 - 地點: 西螺中山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'19" / 05'43" / 05'57" / 05'30" / 05'27" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'16" (+00'49")

992 / 992

2

05'49"

(12'02")

05'44" (+00'17")

1012 / 2004

3

05'51"

(17'53")

05'53" (+00'26")

993 / 2998

4

05'36"

(23'29")

05'32" (+00'05")

1009 / 4007

5

05'27"

(28'56")

05'27"

999 / 5007

6

03'35"

(32'31")

05'31" (+00'04")

647 / 5655

21

6月累積里程 : 81.17 km

Mizuno290 J1GC170402 累積 : 1663.3 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 5 years ago

阿平, 林老師和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'43"	00:12'02"
3	05'57"	00:17'59"
4	05'30"	00:23'29"
5	05'27"	00:28'56"
5.7	05'28"	00:32'31"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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