伍家家 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

伍家家台南
ID 61843

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10.0 km | 00:55:49 | 05:34/km

日期: 2013-11-22 20:03 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89%

Pace: 05'54" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'30" / 05'19" / 05'30" / 05'20" / 05'30" / 05'20" / 72'13" /

11月累積里程 : 36.00 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'39"	00:11'33"
3	05'40"	00:17'13"
4	05'41"	00:22'54"
5	05'30"	00:28'24"
6	05'19"	00:33'43"
7	05'30"	00:39'13"
8	05'20"	00:44'33"
9	05'30"	00:50'03"
10	05'20"	00:55'23"
10.1	06'33"	00:55'49"

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