曾岫寬 2019/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

曾岫寬高雄
ID 411651

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8.0 km | 01:13:23 | 09:08/km

日期: 2019-06-09 17:11 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'06" / 08'29" / 08'39" / 09'14" / 09'23" / 09'16" / 09'22" / 09'44" / 08'37" /

基本訓練

6月累積里程 : 26.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

澎湖海賊王永吉和鍾宜君說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'06"	00:09'06"
2	08'29"	00:17'35"
3	08'39"	00:26'14"
4	09'14"	00:35'28"
5	09'23"	00:44'51"
6	09'16"	00:54'07"
7	09'22"	01:03'29"
8	09'44"	01:13'13"
8.0	09'57"	01:13'28"

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朋友動態

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