16.2 km | 01:47:55 | 06:39/km日期: 2019-06-23 06:14 - 總爬升: 132 m - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 962 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'13" / 06'54" / 07'06" / 06'41" / 07'03" / 06'39" / 06'36" / 06'31" / 06'25" / 06'24" / 07'37" / 06'32" / 06'10" / 06'20" / 06'25" / 06'10" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
187.48 km 
Mizuno Rider 22黑 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'54" | 00:14'07" |
| 3 | 07'06" | 00:21'13" |
| 4 | 06'41" | 00:27'54" |
| 5 | 07'03" | 00:34'57" |
| 6 | 06'39" | 00:41'36" |
| 7 | 06'36" | 00:48'12" |
| 8 | 06'31" | 00:54'43" |
| 9 | 06'25" | 01:01'08" |
| 10 | 06'24" | 01:07'32" |
| 11 | 07'37" | 01:15'09" |
| 12 | 06'32" | 01:21'41" |
| 13 | 06'10" | 01:27'51" |
| 14 | 06'20" | 01:34'11" |
| 15 | 06'25" | 01:40'36" |
| 16 | 06'10" | 01:46'46" |
| 16.2 | 05'50" | 01:47'55" |
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