3.0 km | 00:17:04 | 05:39/km日期: 2019-06-24 21:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2962 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'49" / 05'31" / 05'14" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'35") | 1001 / 1001 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'36" (+00'15") | 1001 / 2002 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3003 | 174 / 106 |
| 4 | | 08'10" (+02'49") | 16 / 3019 | 150 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.35 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'31" | 00:11'20" |
| 3 | 05'14" | 00:16'34" |
| 3.0 | 24'59" | 00:17'04" |
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