Larry Lu 2019/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Larry Lu 桃園
ID 262253

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5.6 km | 01:41:53 | 18:19/km

日期: 2019-06-08 10:26 - 總爬升: 262 m - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 18'07" / 15'41" / 25'25" / 10'43" / 19'39" / 21'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'07"

(18'07")

18'05" (+06'52")

1001 / 1001

2

15'36"

(33'43")

15'44" (+04'31")

990 / 1991

3

24'57"

(58'40")

24'50" (+13'37")

1004 / 2996

4

11'16"

(01:09'56")

11'13"

1004 / 4000

5

19'39"

(01:29'35")

19'30" (+08'17")

1007 / 5008

6

12'03"

(01:41'38")

21'47" (+10'34")

553 / 5561

一

6月累積里程 : 27.17 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 5 years ago

Eric Shih, 廖聰志 Paul 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'07"	00:18'07"
2	15'41"	00:33'48"
3	25'25"	00:59'13"
4	10'43"	01:09'56"
5	19'39"	01:29'35"
5.6	21'28"	01:41'38"

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