莊子賢 2019/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

莊子賢台北市
ID 351791

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8.2 km | 00:45:18 | 05:29/km

日期: 2019-06-28 05:11 - 地點: 淡水河岸 - 天氣: 太陽🌞 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'39" / 05'15" / 05'17" / 05'11" / 05'35" / 05'31" / 05'29" / 05'40" / 06'48" /

基本訓練

6月累積里程 : 171.36 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'15"	00:10'54"
3	05'17"	00:16'11"
4	05'11"	00:21'22"
5	05'35"	00:26'57"
6	05'31"	00:32'28"
7	05'29"	00:37'57"
8	05'40"	00:43'37"
8.3	06'45"	00:45'19"

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