20.1 km | 02:09:42 | 06:28/km日期: 2019-06-30 06:01 - 地點: 溪湖糖廠↔北斗健身房 - 天氣: 晴朗炎熱 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1082 Cal - 總步數: 22199 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 05'57" / 05'53" / 06'23" / 05'53" / 06'17" / 06'35" / 06'35" / 09'14" / 07'17" / 06'24" / 06'12" / 06'07" / 06'01" / 06'56" / 05'41" / 06'01" / 06'37" / 06'19" / 06'24" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'39") | 1004 / 1004 | 180 / 87 |
| 2 | | 05'57" (+00'16") | 1008 / 2012 | 181 / 92 |
| 3 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 3013 | 181 / 94 |
| 4 | | 06'24" (+00'43") | 1004 / 4018 | 171 / 90 |
| 5 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 5018 | 182 / 93 |
| 6 | | 06'20" (+00'39") | 1004 / 6023 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'31" (+00'50") | 1006 / 7029 | 180 / 85 |
| 8 | | 06'31" (+00'50") | 1006 / 8036 | 178 / 86 |
| 9 | | 09'09" (+03'28") | 1007 / 9044 | 134 / 81 |
| 10 | | 07'26" (+01'45") | 1005 / 10049 | 159 / 84 |
| 11 | | 06'14" (+00'33") | 1001 / 11050 | 180 / 88 |
| 12 | | 06'12" (+00'31") | 1005 / 12056 | 180 / 89 |
| 13 | | 06'03" (+00'22") | 1003 / 13060 | 173 / 94 |
| 14 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 14060 | 178 / 93 |
| 15 | | 06'52" (+01'11") | 1006 / 15066 | 146 / 99 |
| 16 | | 05'41" | 1003 / 16069 | 177 / 99 |
| 17 | | 06'00" (+00'19") | 1001 / 17071 | 177 / 93 |
| 18 | | 06'37" (+00'56") | 1002 / 18073 | 165 / 91 |
| 19 | | 06'17" (+00'36") | 1006 / 19079 | 172 / 91 |
| 20 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 20080 | 170 / 92 |
彰化蕭志良
彰化蕭志良
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Asics Tartherzeal 6 累積 : 1291.5 km
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