Ac Chen(阿禧) 2019/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.1 km | 00:45:50 | 09:03/km

日期: 2019-07-01 07:08 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 11'10" / 08'26" / 07'55" / 07'59" / 08'45" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

11'06" (+03'14")

991 / 991

2

08'35"

(19'36")

08'29" (+00'37")

1010 / 2001

3

07'48"

(27'24")

07'52"

990 / 2991

4

08'06"

(35'30")

07'58" (+00'06")

1015 / 4006

5

08'45"

(44'15")

08'47" (+00'55")

995 / 5002

6

01'03"

(45'18")

19'15" (+11'23")

54 / 5056

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Ac Chen(阿禧)

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Ac Chen(阿禧)

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赤足舒緩跑

7月累積里程 : 273.87 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), nice999(LDS超馬團) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	08'26"	00:19'36"
3	07'55"	00:27'31"
4	07'59"	00:35'30"
5	08'45"	00:44'15"
5.1	18'33"	00:45'18"

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