3.0 km | 00:15:27 | 05:06/km日期: 2019-06-26 20:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2662 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'14" / 04'59" / 04'45" / 19'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'25") | 1002 / 1002 | 172 / 109 |
| 2 | | 05'02" (+00'08") | 1003 / 2006 | 172 / 115 |
| 3 | | 04'54" | 1002 / 3008 | 173 / 117 |
| 4 | | 07'56" (+03'02") | 16 / 3025 | 135 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.35 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'59" | 00:10'13" |
| 3 | 04'45" | 00:14'58" |
| 3.0 | 18'44" | 00:15'27" |
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