蝦米丫嘉 2019/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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10.0 km | 01:11:01 | 07:06/km

日期: 2019-07-07 06:00 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'30" / 05'48" / 06'19" / 06'15" / 06'09" / 07'40" / 06'21" / 07'24" / 06'17" / 09'16" / 1016'40" /

7月累積里程 : 125.75 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	05'48"	00:13'18"
3	06'19"	00:19'37"
4	06'15"	00:25'52"
5	06'09"	00:32'01"
6	07'40"	00:39'41"
7	06'21"	00:46'02"
8	07'24"	00:53'26"
9	06'17"	00:59'43"
10	09'16"	01:08'59"
10.0	1016'39"	01:11'01"

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