5.3 km | 00:42:25 | 08:03/km日期: 2019-07-11 18:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 8352 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'50" / 09'08" / 08'56" / 06'58" / 07'57" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'53") | 1000 / 1000 | 186 / 68 |
| 2 | | 09'05" (+02'08") | 1005 / 2005 | 206 / 53 |
| 3 | | 08'53" (+01'56") | 1004 / 3010 | 201 / 55 |
| 4 | | 06'57" | 1009 / 4019 | 186 / 77 |
| 5 | | 07'52" (+00'55") | 1001 / 5021 | 201 / 62 |
| 6 | | 06'03" | 261 / 5283 | 189 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
147.07 km 
ASICS 虎走 累積 :
1812.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'08" | 00:16'58" |
| 3 | 08'56" | 00:25'54" |
| 4 | 06'58" | 00:32'52" |
| 5 | 07'57" | 00:40'49" |
| 5.3 | 06'06" | 00:42'25" |
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