3.2 km | 00:37:27 | 11:42/km日期: 2019-07-11 18:41 - 平均心率: 122 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 11'41" / 11'07" / 11'47" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'52" (+00'38") | 1001 / 1001 | 122 / 69 |
| 2 | | 11'14" | 1000 / 2002 | 125 / 71 |
| 3 | | 11'59" (+00'45") | 1000 / 3002 | 114 / 72 |
| 4 | | 11'48" (+00'34") | 196 / 3199 | 117 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'07" | 00:22'48" |
| 3 | 11'47" | 00:34'35" |
| 3.2 | 14'23" | 00:37'27" |
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